УДК 37.026.7 Рыскулов Амангельды Бейшеналиевич Кыргызский национальный университет им. Ж. Баласагына, межфакультетская кафедра физической культуры и спорта, старший преподаватель, г. Бишкек, Кыргызская Республика Айтпай уулу Бердигул Кыргызский национальный университет им. Ж. Баласагына, межфакультетская кафедра физической культуры и спорта, преподаватель, г. Бишкек, Кыргызская Республика Абдыкаримов БакытИбраимович Кыргызский национальный университет им. Ж. Баласагына, межфакультетская кафедра физической культуры и спорта, старший преподаватель, г. Бишкек, Кыргызская Республика, Koy4ieva.j07@gmail.com ДЕНЕ ТАРБИЯ МЕНЕН АЛЕКТЕНГЕНДЕРДИН ӨЗҮН-ӨЗҮ ТАРБИЯЛООСУ Корутунду. Бул макалада дене тарбия менен алектенгендердин өзүн-өзү тарбиялоо көйгөйлөрү изилденип, муктаждыгы жана шарттары, уюштурулушу, мазмуну (саясий, адеп-ахлактык, акыл-эс, эстетикалык, эмгек, дене), методдору (өзүн-өзү гипноздоо, өзүнө ишенүү, өзүнө -көнүгүү), өзүн-өзү тарбиялоонун талаптары. Негизги сөздөр: өзүн-өзү тарбиялоо, мотивдер, өбөлгөлөр, уюштуруу, баскычтары, мазмуну, ыкмалары: өзүн-өзү ишендирүү, өзүн-өзү гипноздоо, өзүн-өзү башкаруу, талаптар, практика, дене тарбия, өркүндөтүү. САМОВОСПИТАНИЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ Аннотация. В данной статье рассматривается проблемы осуществления самовоспитания занимающихся физической культурой, раскрывается необходимость и условия, организация, содержание (политическое, нравственное, умственное, эстетическое, трудовое, физическое), методы (самовнушение, самоубеждение, самоупражнение), предъявляемые требования самовоспитания. Ключевые слова: самовоспитание, побуждения, предпосылки, организация, этапы, содержание, методы: самоубеждение, самовнушение, самоуправления, требования, занимающиеся, физическая культура,совершенствование. SELF-EDUCATION OF THOSE WHO GO IN FOR PHYSICAL CULTURE Abstract. This article examines the problems of self-education of those involved in physical culture, reveals the need and conditions, organization, content (political, moral, mental, aesthetic, labor, physical), methods (self-hypnosis, self-belief, self-exercise), the requirements of selfeducation. Key words: self-education, motives, prerequisites, organization, stages, content, methods: self-persuasion, self-hypnosis, self-management, requirements, practicing, physical culture, improvement. Эффективность всестороннего воспитания занимающихся физической культурой во многом зависит от их прилагаемых усилий по самовоспитанию. Данная деятельность представляет собой приложение прилагаемых самостоятельных усилий по совершенс твованию многообразия необходимых качеств и свойств личности. Такие усилия каждый занимающийся физической культурой прилагает самостоятельно с учетом установок, определяющее в деле его воспитания преподаватель физическойкультуры. Объективная необходимость такой деятельности занимающихся определяется педагогическими и социальными факторами. Прогресс в науке, цифровизационной технологии, увеличивая объем современной информации,ведет к быстрой не пригодности знаний, предъявляет требования другого интеллектуального и двигательного опыта, несколько иных личных качеств. В таких быстроменяющихся услових, чтобы не отстать современного уровня развития науки, культуры,цифровизационной технологии и предъявляемых требований практики, возникает необходимость неуклонно работать над собой, грамотно сочетать специальноорганизованное обучение, вопитание и развитие с самообучением и самовоспитание, в свою очередь самообучение и самовоспитание оптимально сочетать с разными видами деятельности, в процессе которых повышение интеллектуальной, нравственной, волевой, физической подготовленности получает свою более полную практическую реализацию, углубляется, конкретизируется, получат соответствующую жизненную значимость. Итоговая цель самовоспитания заключается в формировании всесторонне развитой личности, отвечающей общественным нуждам и собственным потребностям конкретного члена общества [2]. В процессе работы над собой устраняются имеющиеся личные недостатки, исправляется черты характера, искореняются нежелательные привычки, затрудняющие нормального осуществления образовательной, физкультурно-спортивной, профессиональной, бытовой и иной деятельности. Занимающийся физической культурой испытывает большое удовлетворение, кгода ощущает собственый рост как личности, что способствует повышению уважения кнему и со стороны коллектива и товарищей. Самовоспитание является досточно сложным по совему содержанию, требуют времени и сил на овладение знаниями, на выполнение двигательных действий и других видов деятельности. Фоновые предпосылкиэффективности самовоспитания следующие: − ранее усвоенные знания, умения и навыки работы над собой; − проявляемые чувства к этой деятельности и уверенное намерение заниматься самосовершенствованием; − систематичность и последовательность такойдеятельности; − умение видеть свои слаборазвитые стороны ипутиих устранения; − осознаниесоциальной значимости самовоспитания; − умение сочетать самовоспитание с деятельностью по развитию коллектива. Вдумчивая опора на указанные предпосылки, создание и развитие этих предпосылок во многом предопределяет результат самовоспитания, его результативность. Самовоспитаниев первую очередь связановвозможности познания. Важнейшими побуждениями самовоспитания,как правильновыступают: − предъявляемые требования общественнойнравственности; − проявление притязаниянапризнаниеколлектива; − прилагаемые усилии кдостижению успеха в соревнованиях; − сознание несоответствия имеющихся сил предъявляемым требованиям избранной деятельности; − приложение усилиямиприблизиться кидеалу (эталону). Следует упоминать и о нежелательных побуждениях самовоспитания, имеющих место у некоторых членов коллектива. Как правило, такими побуждениями являются высокомерие, карьеризм, взятничество, коррупция и т.д. Верховенство этих побуждений и соответствующая работа под собой приводит к усуглублению нежелательных черт характера личности, в конечном итоге смаоформирует асоциального тапи, не воспринимающего нравственность и право. Естественно, что неуклонно занимающиеся физической культурой ориентирует перечисленные возможности в значительной мере на свое физическое совершенствование, достижение высоких спортивных результатов, выступающие в единстве с развитым кругозором, высокимидуховно-нравственными запросами. В процессе организации самовоспитания занимающихся физической культурой можно выделить 3 важнейших относительно самостоятельного периода. Первый период -анализ собственной личности, выделение положительных качеств и свойств, как опорных и нежелательных сторон, подлежащие к продлению. Что позволить составить общую картину своего личностного содержания, форм проявления этого содержания, достаточно развитых и отстающих в развитии свойств и сторон. На этой базе должно возникать желание работать над собой. Второй период -постановка цели и разработка программы самовоспитания. Цель может быть как относительно общей (всестороннее развитие личности), так и частной. Применительно сугубо к физкультурно-спортивной деятельности общая цель может заключаться в выполнение предъявляемых норм мастера спорта, а частная в повышении того или иного физического качества. На основе цели разрабатывается программа самовоспитания, в которых более детально раскрывается, что, в каком периоде, в какой последовательности и какими методами будет воспитываться. Самовоспитание спортсмена предусматривает работу в плане общей и специальной физической, технической, тактической, волевой, нравственной и иных видов подготовки. Третий период -непосредственное осуществление самовоспитания. Суть его заключается в неуклонном специально-организованном выполнении разработанной программы самовоспитания. Содержание самовоспитание охватывают в себя: политическое, нравственное, умственное, эстетическое , трудовое и физическое самовоспитание. Политическое самовоспитание предусматривает формирование обостренных чувств к политике, воспитание политической культуры, аналитического подхода к социальнообщественным явлениям, формирование политических взглядов и установок, обеспечивающих сознательное и активное участие в общественной жизни республики. В области физической культуры политическое самовоспитание направлено на осовение всего того, что характеризует заботу государства о физическом воспитании. Нравственное самовоспитание направлено на формирование представлений и понятий о нравственностью, нравственных убеждений и привыче, регулирующих отношение личностик людям, собственным обязанностям, поведение в коллективе. В физической культуре нравственное самовоспитание включает в себя освоение еще этики спортсмена, регламентирующей отношение занимающихся по всем тем людям, ценностям и явлениям, непосредственно связанные с физкультурно-спортивной деятельностью. Умственное самовоспитание предусматривает формирование умственных свойств занимающегося физической культурой личности, обеспечивающих самостоятельное приобретение необходимых знаний, способность осуществлять анализа явления окружающей среды и общества, решать творчески теоретические и практические задачи. В процессе физического воспитания умственное самовоспитание включает в себя формирование обестренных чувств к познанию двигательных действий и их влияния на всестроннее развитие личности, развитие способностей к умственным процессам, анализировать выполняемые задания, синтезировать получаемые впечатления и представлений, сравнивать разные задания и их воздействие на организм, классифицировать факты и явления физического воспитания, обобщать полученные информации, совершенствовать умственных качеств, приучение к использованию умственных свойств и качеств в повседневных занятиях физическойкультурой. Эстетическое самовоспитание – это формирование чувства и понимания прекрасного, проявление обостренных чувств к нему и, становление художественных способностей. В физической культуре эстетическое самовоспитание предусматривает освоение красоты форм тела, формирование двигательной культуры, красота поступка и т.д. [1]. Трудовое самовоспитание заключается в формировании добросовестного отношения к труду. В физической культуре трудовое самовоспитание направлено на повышение эффективности учебно-тренировочного, общественно-полезного и производительности труда. Физическое самовоспитание направлено на достижение физического совершенствования путем самостоятельных занятий физической культурой, соблюдая требований личной и общественной гигиены. В процессе самовоспитаниязанимающиесяприбегает к различным методам. Под методами самовоспитания принято понимать способы воздействия на самого себя, направленное на самосовершенствование. К ним относятся: самоубеждение, самовнушение и самоуправление. Самоубеждение -один из ведущих методов самовоспитания. Этот метод требует активной и напряженной работы, позволяющий настрой на предстоящую деятельность. Цель самоубеждения -доказать самому себе истинность определенного положения, мнения, правильности поступка илинаоборот. Самовнушение -воздействие на самого себя с помощью слова, не связанное с самокритичностьюи оно основано на специфические слова как раздражителя. Эффективность самовнушения зависит от ряда предпосылок: сознание необходимости, сильноежеланиеприобрести какие-то свойства: вера в результативность самовнушения; умение сосредооточиться насловах внушения (аутогенная тренировка) и др. Самоуправление -это превращение предпологаемого действия в реальность, эта практика претворения в жизнь самовоспитания. Самовоспитания занимающихся, как достаточно сложный педагогический процесс, требует соблюдение ряда требований. Приложение усилий к самостоятельному осознанию самых разных форм проявления своих сил и способностей: − физических качеств, техники выполнения сил движений, уровня освоения знаний, практической ценностиупражнений и т.д.; − проявление высокой степени самостоятельности в практике освоения физических упражнений; − соотношение самостоятельных проявлений со специально-педагогическими и социальными требованиями; − согласование самовоспитания с предстоящими требованиями. Итак, самовоспитание -это постоянная, трудоемкая работа под своим совершенствованием. Список использованной литературы: 1. Есельбаева А.К. Формирование двигательной культуры студентов средствами ритмоплстики:автореф. дис. канд. пед. наук: 13.00.04 /А.К.Есильбаева. -Бишкек, 2014. -26 с. 2. Теория и методика физической культуры: учебное пособие: под редакцией Н.И.Шарабакина и К.У. Мамбеталиева. -Бишкек: Шам, 1997. -С. 313-322. 3. Толегенов С.К. Казахские национальные подвижные игры у детей сельской местности навыков самостоятельных занятий физическими упражнениями: автореф. дис. канд. пед.наук: 13.00.04 /С.К. Толегенов. -Алматы, 2010. -26 с.